如何培養孩子良好的睡眠習慣？
作為家長當然希望小朋友能夠有充足的睡眠，無論是睡眠時間還是睡眠質素，都對鞏固孩子的學習認知、肌肉協調、情緒健康以及甚至身體質素各方面成長起關鍵的作用。在確保孩子有足夠的睡眠時間之外，也可為他們養成良好的睡眠習慣，從而提升睡眠質素。
英文繪本推薦系列《Whoever You Are》
孩子在處理人際關係和日常交流時，表現出尊重彼此的差異性是需要家長栽培的。對於孩子而言，閱讀繪本能夠透過色彩斑爛的插畫以及簡潔的詩句將複雜的普世價值變得簡單易明，慢慢結合日常生活的所見所聞建立正確的世界觀和價值觀。以下介紹一本兒童繪本《Whoever You Are》，請家長們與孩子一起享受溫馨又有趣的親子時光吧！
兒童生活故事系列 — 最厲害的超人爸爸
當今社會中，儘管父母工作繁忙，但成為孩子的榜樣始終是每位家長的目標。對孩子的成長而言，日常表達對子女的愛和關懷除了有助建立正確家庭觀念，更值得孩子以此為目標。《最厲害的超人爸爸》這本書以父親給予孩子的關懷角度作為切入點，強調家長給予孩子正面的鼓勵以及陪伴他們共度時光，這樣的行為同樣會成為孩子們學習的榜樣。
嫲嫲煮意 – 手作麵包
麵包起源於古埃及，至今已有三萬年歷史，這種常見又備受大眾喜愛的食物是怎樣誕生的呢？相傳，古埃及有一位僕人在為主人用水和麵粉搓成餅時便不小心睡著了，生麵餅開始發酵和膨脹，直至僕人睡醒後，他發現生麵餅比入烤爐時大了一倍，慌忙地把生麵餅塞進烤爐內烤製，最後主人和僕人這種發酵後烤製的麵糰比以前的薄餅更鬆軟好吃。